Yo lo he hecho de la siguiente forma: con el Nero Visión lo abres y va a crear película, a continuación eliges la película desde el archivo ó carpeta donde la tienes guardada y la añades al Nero visión. Una vez que empieza la película a reproducir pones la pausa en aquella imagen que te gusta y la guarda como fotograma, Normalmente cuando guardas el fotograma te indica donde se esta guardando y el numero que Nero Visón le aplica al fotograma para identificarlo.